減法理家術:有質感的簡單生活

減法理家術:有質感的簡單生活

books
RM46.90 MYR

百萬人氣部落客親授,
  獻給同樣身為忙碌一族的你,
  讓生活更簡單的零壓力理家術!


  每天早出晚歸,
  回到家已經很累了,
  卻還有做不完的家事……
  你是否也有同樣的煩惱呢?

  本書作者是育有兩個孩子的在職媽媽,
  除了每天都要上班外,
  回家還要準備三餐、清潔整理家裡的各個角落等等,
  各種家事也一樣不少。

  但她也不想因此浪費了與孩子相處的時光,
  因而整理出許多使家事更輕鬆的小祕訣。

  本書從改變收納想法,提高廚房效率;
  利用常備菜,快速變化出簡易的三餐膳食;
  到減少家中物品,讓打掃更輕鬆省力等等,
  將斷捨離的理念實踐於生活之中。

  第一章、享受廚房工作的小巧思
  如何提高廚房的使用效率?
  這其實與收納技術有著極大的關聯!

  考慮使用動線,把器具以隨手可得的方式收納。
  此外,只保留真正會用的物品、
  不隨便擺放調味料,更能確保寶貴的料理空間!

  第二章、讓家人舒展笑容的每日膳食
  身體是由食物打造而成,所以每日三餐很重要,
  但忙碌的一天結束後,還要準備餐點好麻煩……

  只要在料理時,多做一點耐保存的常備菜就OK,
  料理的步驟也不會因份量增加而有所改變。
  善用常備菜,加上創意就可以做出各種變化!

  第三章、打造舒適生活的整理術
  只選購真正心愛、且有需要的物品,
  並善用電子化保存,避免增加不需要的品項。

  觀察自己的生活型態,好好評估所有物品。
  將家中不必要的轉讓、丟棄、或是電子化保存,
  光是減少物品,就能讓整理更輕鬆!

  第四章、無壓力的簡單家事法
  零壓力的重點在於戒除大掃除!
  只要每天隨手一擦,就能保持乾淨的居住環境。

  與其等到污垢變成頑垢,不如養成隨手一擦的好習慣,
  每天只要1~2分鐘,環境就能常保乾淨。
  沒了頑垢當然也就不需要大掃除,只要每週30分鐘,
  稍微清潔一下比較髒的角落即可!

  第五章、善用既有物品,愛惜使用更長久
  心愛的衣服都變得鬆垮垮了還捨不得丟,
  懷抱著感恩的心情,剪成抹布用到最後一刻。

  真心喜愛的物品,平時就會更珍惜地保養使用。
  毀損了也不會立刻丟掉,而是想辦法加以維修,
  或是改造成其他物品,就能讓心愛之物使用得更長久。

  減=簡化生活,只要小小巧思,
  就能讓每一天都過得更愉快自在!

作者簡介



中山亜以子


  岐阜縣出生,定居東京。
  育有兒子和女兒的在職媽媽(文書職務)。
  家事、育兒、工作,皆以「樂在其中」為宗旨。
  喜歡下廚,喜歡有人為自己下廚,更喜歡享受食物。
  每一天都會在做飯時構思有益健康的簡單食譜,
  為懶散的自己營造一個方便打掃的空間中。

  2013年開設部落格,
  總點閱量已達300萬PV以上,
  主張以簡單舒適的生活來拼寫日常。
  「生活筆記」:seikatsunomemo.com/

Recently viewed